RyuR
Пажитника травяные чаи готовят путем замачивания семена пажитника в холодной воде в течение определенного периода времени. Считается, что этот чай помогает облегчить симптомы проблемы с пищеварением, высокий уровень сахара в крови, холестерина, болезней почек, и кашель в какой-то степени. Этот материал содержит информацию о некоторых полезных свойств этого травяного чая. Пажитник широко используется в качестве фитотерапии во всем мире. Его листья и семена используются в лечебных и кулинарных целях. Они доступны в целом или в измельченном виде. Семена или порошковая форма часто добавляют в качестве специи в карри, чтобы добавить аромат к блюду. На вкус они горьковато-сладкий с сильным ароматом. Польза для здоровья от этих семян уже давно известно. Он был использован древними египтянами и греками для лечения различных заболеваний.
Вы можете определить семена с глубокой бороздкой, которая разделяет каждого отдельного семени на две половинки. Основных питательных веществ, которые способствуют преимущества травы являются галактоманнан, сапонины, алкалоиды и эфирные масла. Учитывая это, спрос на эти травяные чаи и пищевые добавки очень высока на рынке. Исследования показали, что эта специя оказалась эффективным против нескольких проблем со здоровьем.
Преимущества
Вы можете приобрести готовые травяные чай в продовольственный магазин. Готовя чай самостоятельно-это довольно просто. Замочить 1000 мг цельных семян пажитника примерно в 10 унций холодной воды. Накройте контейнер с крышкой и оставить на 3 часа. Преимущества для здоровья этого чая много, некоторые из которых обсуждаются ниже:
Способствует пищеварению
Одним из главных преимуществ чая является то, что он может помочь в лечении проблемы с пищеварением и запор. Активные ингредиенты присутствуют в чае, помогают в правильному перевариванию продуктов, таким образом уменьшая проблемы, связанные с пищеварением и проблемной дефекации.
Регулирует Всасывание Сахара
Потребление цельных семян пажитник или приема этого травяного чая может оказаться полезным для диабетиков. Это помогает в медленное высвобождение сахара из продуктов питания, тем самым регулируя уровень сахара в крови. Исследования также показали, что пажитник чай эффективен для повышения секреции инсулина, когда уровень сахара в организме повышается.
Поддерживает уровень холестерина
Другой пользы для здоровья этого чая, что он помогает снизить уровень плохого холестерина. Питательные вещества, найденные в пажитника травяные чаи эффективны для минимизации сердечных и сердечно-сосудистых проблем, регулируя общий уровень холестерина в организме.
Отводит Избыточную Слизь
Пажитник чай также широко используется для лечения симптомов простуды, в частности, отводит избыточную слизь из горла и дыхательных путей. Кроме того, было выявлено, что он имеет такой же эффект, как хинин в понижении температуры лихорадки и укорочению продолжительности лихорадки.
Борьба С Проблемами Почек
Пажитник чай заявлен как показали оперативные результаты в борьбе с заболеваниями почек. Тем не менее, существует недостаток клинических данных, что доказывает эта выгода. Таким образом, дальнейшие исследования должны быть проведены, чтобы проанализировать ее влияние на лечении заболеваний почек.
Кроме этого, к преимуществам относятся повышенная секреция грудного молока. Медицинские отчеты заявили, что потребление более 100 граммов пажитника приводит к тошноте, головокружение и расстройства желудка. Таким образом, несмотря на ряд преимуществ, существуют определенные побочные эффекты, которые проявляются при приеме в больших количествах.